茜の日記

妊娠２?３ヶ月を妊娠初期といいます。妊娠初期は大事な時期ですわ。今までに流産したことがあるひと・初めての妊娠で中絶した人・長い間妊娠していなかった人などは、流産しやすいので気をつけてくださいね。それに、１度流産なさると、癖になりやすいので気をつけましょう。妊娠初期のつわりは、精神的な要素が働いておりますことが多いですわ。つわりで吐くなどの症状もあると存じますが、環境の変化で改善できる場合もありますので、環境を変えてみることもおすすめします。つわりの時期は、食べ物の摂取が減ってしまいがちなので、好きなものを、食べられるときに食べられるだけ食べてくださいね。妊娠中に食べてはいけないものはとくにはないので、いろいろな食べ物をまんべんなく食べてくださいね。